• 家庭小藥箱 不妨備點中藥2013.10.22

 文/鄧正梁

 

現代家庭都有一個小藥箱,裡面裝著一些OK繃、感冒藥、止癢藥膏等,都是家庭方便使用的東西。其實也可以裝一些中藥,以備不時之需。

 

生薑、山藥、薏苡仁 各有功用

 

●生薑辛溫,菜市場販賣,叫做老薑,可以發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳,若家裡有人淋雨受涼了,一直打噴嚏,這時可以配上一點紅糖煮水喝,可以袪風散寒;若是懷孕作嘔,也可以喝一點生薑水緩過來,安全有效。

但是體質陰虛內熱的人不適合使用。

 

●山藥,也叫淮山,是一味補藥,對肺、脾、腎三臟都有助益,藥性平和,平時小孩沒胃口,消化不良,常常腹瀉,這時可讓小孩吃點山藥。

老人家慢性咳嗽,呼吸較急,腰痠腿軟,頻尿夜尿,這時也可以多吃山藥,煮湯煮粥味道都不錯;若大病一場後,食慾不振,身體羸弱,也可以用山藥。

 

●薏苡仁,甘淡微寒,可滲濕健脾、清熱排膿,可以煮湯喝,幫助身體排濕,若不小心腹瀉,也可以用薏苡仁幫助腸胃功能恢復。

 

●西洋參,也叫巴參,甘寒補氣,熬夜後,口乾目眩、咽痛咳嗽的人都可以使用,使用西洋參之後,不但咽乾緩解,精神與體力也倍覺改善。

 

●阿膠是驢皮熬出來的,性味甘平,可補血止血、滋陰潤肺,不論是術後失血,或是月經後血虛,都可以用阿膠補血;對各類出血,如月經過多、崩漏,可補血止血;對於虛性便秘的人,阿膠滋陰潤腸,更是合適。

 

●陳皮是橘皮加酒、醋、鹽水拌勻,燜半天吸乾後,大火蒸透,曬乾後而成,可理氣調中、袪濕化痰,對於噯氣胃痛、噁心嘔吐都有良好作用,若是咳痰稀白,陳皮泡水喝,也可化痰止咳。

 

●菊花甘苦微寒,可疏風清熱、解毒明目,對於感冒頭痛、目赤腫痛,泡杯菊花茶喝就可以改善,常口渴的人也可以用菊花清胃熱。

 

(作者為桃園縣正梁中醫診所院長)

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